在恋爱关系中,看到女朋友哭泣，想必每个男生都会心疼不已，如何有效地安抚她，成为了一门至关重要的恋爱必修课，以下为大家分享一些当女朋友哭泣时实用的安抚方法。
第一时间给予拥抱
当发现女朋友在哭泣时,首先要做的就是走到她身边，轻轻地将她拥入怀中，肢体接触是一种非常直接且有力的情感表达方式，一个温暖的拥抱，能让她感受到你的关心和保护，给她一种安心的感觉，在拥抱的时候，可以轻轻地拍拍她的背，让她知道你就在她身边，会一直陪伴着她。
当女朋友因为工作上的压力而哭泣时,你默默地走到她身边，张开双臂将她紧紧抱住，轻声说：“没关系，有我在呢。”这个简单的动作和话语，能让她的情绪得到很大的缓解。
耐心倾听她的诉说
等她在你的怀抱中情绪稍微稳定一些后,引导她说出哭泣的原因，这时候，你要做一个专注的倾听者，不要打断她，用眼神和点头等方式给予她回应，让她感受到你在认真听她说话。
女朋友因为和朋友闹矛盾而伤心哭泣,她在诉说的过程中，你要专注地看着她的眼睛，适时地递上纸巾，等她说完后，再表达你的理解和看法，可以说：“我能理解你现在的感受，被朋友误解肯定很难过。”
给予积极的情感回应
在倾听完她的诉说后,要给予积极的情感回应，对她的感受表示理解和认同，让她知道她的情绪是被接纳的，表达你对她的支持和鼓励。
如果女朋友因为考试失利而哭泣,你可以说：“我知道你为这次考试付出了很多努力，没考好你肯定特别难受，但这只是一次小小的挫折，你有足够的能力在下一次取得好成绩，我会一直支持你。”
用幽默化解悲伤
在适当的时候,用幽默的方式来缓解她的悲伤情绪也是不错的选择，但要注意幽默的尺度，不能在她情绪还很激动的时候开不恰当的玩笑。
女朋友因为被小猫抓伤而哭泣,你可以故作夸张地说：“这小猫太不懂事了，居然敢欺负我的宝贝，等我去替你教训它。”这样的话语可能会让她破涕为笑。
采取实际行动解决问题
如果女朋友的哭泣是因为某个具体的问题,那么在安抚她情绪的同时，要和她一起想办法解决问题。
要是女朋友因为家里的电器坏了而着急哭泣,你可以说：“别着急，我现在就联系维修师傅，很快就能修好。”然后立刻行动起来，让她看到你在为解决问题而努力。
当女朋友哭泣时,要用心去安抚她，用爱去温暖她，通过这些方法，不仅能让她的情绪得到缓解，还能增进你们之间的感情，在她最脆弱的时候，你的陪伴和支持就是最好的安慰。