在生活的舞台上，社交如同绚丽的灯光，照亮着我们前行的道路，我却曾有过一段自己开始不愿意聊天的时光，那是一段内心封闭、自我挣扎的日子。
起初，我也不明白自己为何会如此抗拒聊天，或许是生活中的压力如潮水般涌来，让我感到疲惫不堪，只想找个安静的角落独自舔舐伤口；或许是在人际交往中遭遇了一些不愉快的经历，让我对聊天产生了恐惧和抵触情绪，我开始刻意回避与他人的交流,将自己封闭在一个狭小的世界里。
当朋友热情地邀请我参与聊天时，我总是找各种借口推脱，面对家人关切的询问，我也只是敷衍几句，不愿多说，即使偶尔不得不参与到聊天中，我也是心不在焉，眼神游离，盼望着聊天能尽快结束，我觉得聊天是一件耗费精力的事情,它只会让我更加烦躁和不安。
我把自己的时间都花在了独处上，沉浸在自己的世界里，我阅读书籍，沉浸在文字的海洋中；我聆听音乐，让旋律抚平内心的波澜，这种看似平静的生活并没有让我感到真正的快乐，我开始感到孤独，一种深深的孤独感像藤蔓一样缠绕着我,让我无法挣脱。
直到有一天，一位老朋友的出现打破了我内心的坚冰，他察觉到了我的变化，没有过多地询问，只是默默地陪伴在我身边，他会和我分享生活中的趣事，讲述自己的经历和感悟，起初，我依然保持着沉默，但他并没有因此而放弃,他用真诚和温暖慢慢地打开了我的心扉。
在和他的聊天中，我逐渐放下了防备，开始敞开心扉，我发现，聊天并不是一件可怕的事情，它可以让我们分享快乐，分担痛苦，增进彼此的了解和信任，当我把内心的烦恼倾诉出来时，我感到如释重负,仿佛心中的一块大石头落了地。
从那以后，我开始主动与他人聊天，我和朋友一起谈天说地，分享彼此的梦想和追求；我和家人围坐在一起，倾听他们的故事，感受家庭的温暖，我发现，聊天就像一把钥匙，能够打开人与人之间心灵的大门,让我们的生活变得更加丰富多彩。
回顾那段自己开始不愿意聊天的日子，我感慨万千，它让我明白了，人与人之间的交流是多么的重要，我们不能因为一时的挫折和困难就封闭自己，而应该勇敢地迈出第一步，与他人建立起良好的沟通和联系，我们才能在人生的道路上不再孤独,找到属于自己的幸福和快乐。
我不再抗拒聊天，而是享受着与他人交流的每一刻，我相信，只要我们用心去倾听，用爱去交流，我们一定能够在聊天中收获更多的美好和感动。